علت خارش مداوم بدن در شب ها چیست؟

احتمالاً خارش شبانه شما به‌خاطر خشکی پوست یا کهیر/اگزمای شبانه است؛ در بیشتر موارد این مشکلات جدی نیستند و با مراقبت مناسب قابل کنترل‌اند، اما قابل درک است که خسته‌کننده باشد.
راهکار‌های عملی:
- دوش و لرم و کوتاه بگیرید و از صابون‌های ملایم یا شوینده‌های بدون عطر استفاده کنید.
- مرطوب‌کننده غنی بدون عطر را بلافاصله بعد از حمام روی پوست نم‌دار بمالید و روزانه تکرار کنید.
- ناخن‌ها را کوتاه نگه دارید و در شب دستکش نخی بپوشید تا آسیب مزید ایجاد نشود.
- اتاق خواب خنک نگه دارید و از لباس و ملحفه نخی استفاده کنید.
- در صورت شدت خارش، با مشورت پزشک می‌توان از آنتی‌هیستامین خوراکی یا کرم کورتیکواستروئیدی ضعیف به‌طور کوتاه‌مدت استفاده کرد.
علائم هشدار:
- تب یا احساس بیماری عمومی
- قرمزی شدید با ترشح چرکی یا بدتر شدن زخم‌ها (علامت عفونت)
- تنگی نفس یا تورم سریع صورت/لب‌ها (واکنش حساسیتی)
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست