راه رفع کم خوابی چیست؟

باسلام خدمت پزشک محترم ببخشید پسر من چهل روزشه گریه نمیکنه ولی اروم صداش در میاد طی ۲۴ ساعت شاید ۱۰ ساعت میخوابه بیشتر دوس داره باهاش حرف بزنی بغلش بگیری خوابش کمه دکتر هم به خاطر شرایط کرونا میترسم ببرم ایا مشکلی داره؟ داروی خاصی بهش بدم ؟ممنون میشم اگه جواب بدین
0
سلام
مشکل خاصی وجود ندارد جایی برای نگرانی نیست اقدام خاصی هم لازم نیست
0
سلام
طبیعی است
باافزایش سن خواب شیرخوار کاهش میاید
0
سلام
طبیعی است.
در صورت معاینه نرمال، شیرخواران زیر 3 ماه خواب بیشتری دارند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کم‌خوابی در کودکان می‌تواند به عوامل مختلفی از جمله استرس، تغییرات در روال روزانه، نشاط زیاد در طول روز یا حتی مشکلات احساسی برمی‌گردد.
برای رفع این مشکل، ابتدا باید روال خواب کودک را به تدریج تنظیم کرده و ایجاد محیط آرام و امن برای خواب آرام و عمیق فراهم نمود.
همچنین از تغذیه سالم و فعالیت‌های ورزشی منظم برای کودکان استفاده نمایید.
در صورتی که مشکل ادامه داشته و بهبودی حاصل نشود، بهتر است با یک پزشک متخصص کودکان مشورت کنید.
از مصرف دارو‌های خاص بدون دستور پزشک پرهیز کنید.
اگر نگرانی‌های خاصی درباره سلامت فیزیکی کودک دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.