بد خوابی نوزاد چطور اصلاح شود؟

بدخوابی در نوزادان ممکن است به دلایل مختلفی نظیر مشکلات گوارشی یا عصبی، یا عوامل محیطی از جمله نور و صدا باشد.
بهتر است ابتدا علت اصلی بدخوابی را شناسایی کرده و بر آن تمرکز کنید.
استفاده از شربت معده ممکن است در برخی موارد کمک کننده باشد، اما بشدت توصیه نمی‌شود بدون مشورت با پزشک داده شود.
برای رفع علائم دماغ خارشی، استفاده از مرطوب کننده‌ها و لباس‌های نرم تر می‌تواند مفید باشد.
اگر نوزاد شما علائم سینه خس خس دارد، احتمالا نیاز به بررسی بیشتر پزشکی دارد تا علت این علائم مشخص شود.
بهتر است در مورد تغذیه، محیط خواب و رفتار‌های موثر بر خواب با پزشک یا مشاور خواب مشورت کنید.