این درمورد کسیه که قراره باهاش ازدواج کنم نه خودم؟

احتمالاً مهم‌ترین دغدغه شما احتمال برگشت اعتیاد یا بروز مشکلات روانی مرتبط با تروما دوران کودکی شریک است.
در بیشتر موارد با پیگیری درمان، حمایت اجتماعی و مرزبندی‌های روشن می‌توان ریسک را کاهش داد؛ آرام باشید و واقع‌نگر بمانید.
راهکار‌های عملی:
1 درباره روند درمان و برنامه پیشگیری از عود گفتگو کنید؛ از ادامه درمان و شرکت در جلسات حمایتی اطمینان بخواهید.
2 مرز‌ها و توافق‌های روشن تعیین کنید (چه رفتار‌هایی قابل قبول نیست، نحوه برخورد در صورت علائم بازگشت).
3 شبکه حمایتی و برنامه امنیتی بسازید: شماره‌های اورژانسی، دوستان یا خانواده قابل اعتماد، محل امن در مواقع بحران.
4 مشاوره زوجی یا فردی برای ارزیابی ریسک و ارتقای مهارت‌های ارتباطی و مدیریت بحران پیگیری کنید.
علائم هشدار:
1 بازگشت به مصرف یا شواهد و اضح استفاده از ماده مخدر.
2 صحبت از خودکشی، ناامیدی عمیق یا تهدید به آسیب به خود.
3 رفتار تهدیدآمیز یا خشونت جسمی/کلامی.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک