نگرانی درباره برگشت اعتیاد و مشکلات روانی شریک زندگی

احتمالاً مهم‌ترین دغدغه شما احتمال برگشت اعتیاد یا بروز مشکلات روانی مرتبط با تروما دوران کودکی شریک است.
در بیشتر موارد با پیگیری درمان، حمایت اجتماعی و مرزبندی‌های روشن می‌توان ریسک را کاهش داد؛ آرام باشید و واقع‌نگر بمانید.
راهکارهای عملی:
1 درباره روند درمان و برنامه پیشگیری از عود گفتگو کنید؛ از ادامه درمان و شرکت در جلسات حمایتی اطمینان بخواهید.
2 مرزها و توافق‌های روشن تعیین کنید (چه رفتارهایی قابل قبول نیست، نحوه برخورد در صورت علائم بازگشت).
3 شبکه حمایتی و برنامه امنیتی بسازید: شماره‌های اورژانسی، دوستان یا خانواده قابل اعتماد، محل امن در مواقع بحران.
4 مشاوره زوجی یا فردی برای ارزیابی ریسک و ارتقای مهارت‌های ارتباطی و مدیریت بحران پیگیری کنید.
علائم هشدار:
1 بازگشت به مصرف یا شواهد واضح استفاده از ماده مخدر.
2 صحبت از خودکشی، ناامیدی عمیق یا تهدید به آسیب به خود.
3 رفتار تهدیدآمیز یا خشونت جسمی/کلامی.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک