من ۴ماهه اقدام میکنم باردارنشدم؟

احتمالاً طبیعی است که بارداری بعد از چند ماه رخ ندهد و در بیشتر موارد دلیل جدی نیست؛ یا احتمالاً مشکل زمان‌بندی تخمک‌گذاری یا عامل مردانه (کیفیت اسپرم) نقش دارد.
نگران نباشید ولی نیاز به بررسی منظم وجود دارد.
راهکار‌های عملی:
- در روز‌های باروری (معمولاً روز‌های 10–16 چرخه برای چرخه‌های منظم) هر 1–2 روز نزدیکی داشته باشید یا از کیت تخمک‌گذاری استفاده کنید.
- ثبت دمای پایه یا یادداشت علائم مانند ترشحات مخاطی برای شناسایی تخمک‌گذاری.
- شریک جنسی آزمایش اسپرم انجام دهد؛ پرهیز 2–3 روز قبل از آزمایش.
- وزن مناسب، ترک سیگار و کاهش الکل و استرس می‌تواند شانس را افزایش دهد.
علائم هشدار:
- درد شدید یا ناگهانی در ناحیه لگن
- تب همراه با ترشح بدبو یا خونریزی غیرمعمول
- خونریزی شدید یا تغییر ناگهانی در چرخه قاعدگی
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و نازایی