سلام من هفته ۱۶بارداری هستم ازچند هفته قبل تاالان حدود ۵تا بسته چیپس نمکی با لواشک خوردم امروز خوندم که مضرهست الان نمیدونم چیکارکنم اثراتش ازبین بره آیا ممکنه برای جنین مشکلی داشته باشه ؟
0
سلام عزیزم الان که خوردین مشکلی نیست اما از این به بعد دلتون خواست خونگی درست کنین میل کنین
سلام خوردن هر چیزی در حد اعتدال مشکلی ندارد ولی اگر فشار خونی هستید باید دیابت دارید و اضافه وزن بهتر است کمتر و کمتر مصرف شود اینستای ما: dr_vidayousefian
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با سلام و روز بهخیر به شما در دوران بارداری، تغذیه سالم تاثیر زیادی بر سلامتی شما و جنین دارد. خوردن چیپس به میزان زیاد ممکن است مضر باشد چرا که چیپس معمولاً سرشار از نمک و چربیهای ناسالم است. مقادیر زیاد نمک میتواند به بالا رفتن فشار خون منجر شود، که در دوران بارداری میتواند خطرناک باشد. علاوه بر این، مصرف بیش از حد چربیهای اشباع شده میتواند به افزایش وزن غیر طبیعی منجر شود که این موضوع نیز میتواند سلامت بارداری را تحت تاثیر قرار دهد. درحالی که گهگاه خوردن چیپس مشکلی ایجاد نمیکند، اما باید از مصرف زیاد آن پرهیز کنید و به جای آن سعی کنید تغذیهای متنوع و مغذی شامل میوهها، سبزیجات، پروتئینهای کم چرب و غلات کامل را در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین مصرف مکملهای مخصوص دوران بارداری که شامل اسید فولیک و سایر ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز است را نباید فراموش کنید.
