برای افزایش آندومتر چه کار باید کرد؟

احتمالاً مشکل شما کاهش ضخامت اندومتر است که در بیشتر موارد به‌خاطر کمبود استروژن یا پاسخ ضعیف به تحریک تخمک‌گذاری رخ می‌دهد؛ نگران نباشید، اغلب با اصلاح سبک زندگی و بررسی‌های ساده قابل بهبود است.
راهکار‌های عملی:
1 با پزشک برای سونوگرافی تراکم آندومتر در روز مناسب سیکل و آزمایش‌های هورمونی (THS، پرولاکتین، استروژن) هماهنگ کنید.
2 وزن را به محدوده سالم برسانید، سیگار را ترک کنید، خواب کافی و کاهش استرس را در اولویت بگذارید.
3 مصرف مکمل‌های ضروری مانند ویتامین D و اسید فولیک و پروتئین کافی را دنبال کنید (تحت نظر پزشک یا ماما).
4 در برنامه درمان ناباروری، احتمالاً پزشک پیشنهاد تحریک تخمک‌گذاری یا درمان هورمونی موضعی/سیستمی می‌دهد؛ تصمیم‌گیری بر اساس نتایج بررسی‌ها است.
علائم هشدار:
1 خونریزی شدید یا خونریزی غیرطبیعی مکرر
2 درد شدید شکم یا لگن
3 تب یا ترشحات بدبو از واژن
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان