علت تلخی دهان و احساس سنگینی همیشگی معده چیست؟

احتمالاً علت اصلی علائم شما ریفلاکس معده (شامل نوعی ریفلاکس حلقی-حنجره‌ای) است و بارداری با تغییرات هورمونی و فشار شکمی آن را در بیشتر موارد تشدید می‌کند.
نگران نباشید؛ اغلب با تغییرات ساده قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- سر تخت را ۱۵–۲۰ سانتی‌متر بالا ببرید و بلافاصله پس از غذا دراز نکشید.
- و عده‌های کوچک و آهسته بخورید و آخرین غذا را ۲–۳ ساعت قبل از خواب بخورید.
- از غذا‌های چرب، ادویه‌دار، شکلات، مرکبات و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید.
- آدامس بدون قند پس از غذا کمک به خنثی‌سازی اسید و دفع تلخی می‌کند.
- در مورد دارو‌ها حتماً با پزشک زنان یا گوارش که بارداریتان را می‌داند مشورت کنید.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ
- مشکل و اضح یا دردناک در بلع
- کاهش وزن غیرعمدی قابل توجه یا درد شدید قفسه سینه
تخصص پیشنهادی: گوارش