آیا خود ارضایی بر کیست تخمدان تاثیر دارد؟

سلام، میخاستم بدونم اگر مثلا ماهی یبار خودارضایی مالشی انجام بشه (در حدی که اعضای بدن یکم لرزش بگیرن)، کیست تخمدان زیاد میشه؟
البته این خودارضایی ماهی یکبار هست مثلا، برای جلوگیری از خودارضایی چیکار کنیم؟
و این میزان خودارضایی چقدر آسیب میزنه به بدن
(قرص سیپروترون کامپاند هم روزی یدونه میخورم ، بسته فردا تموم میشه