دکتر عباس بهراد گرامی لطفا راهنمایی کنند؟

اقای دکتر من همونم که گفتم دو هفته دوچرخه ثابت زدم و زانوم درد میکنه که فرمودید فشار به غضروف زانو اومده و نکاتی که باید رعایت کنم رولطف کردید فرمودید فقط اون قسمت سوالم که چند روزه ساق پاهام مور مور میکنه یه حالت بدی داره حتی در طول روز .این هم میتونه علتش به همون زانو برگرده؟؟؟ قبلا شب موقع خواب هراز گاهی مومور میشد که میگن طاهرا سندرم پای بیقرهر اینجورین ولی الان دو سه روزه در طول روز هم همین طور مومورو سوزن سوزنه به همون زانو و فشار و.برمیگرده؟؟؟ یا بی ربطه به زانو و دوچرخه ثابت و فشار