درد پشت پایین تر از کتف سمت چپ که با نفس عمیق دردش زیاد میشه؟

آیا در این عکس میشه تشخیص داد مهره های کمر مشکلی دارن یا خیر؟
آیا حرکت های ورزشی مربوط به شکم باعث مشکلات کمر می شوند؟
درد پشت پایین تر از کتف سمت چپ که با نفس عمیق دردش زیاد میشه
ارتباطی به کمر نداره؟
در حالت عادی درد ندارم (یعنی صاف که باشم درد حس نمیشه درد ندارم) فقط نفس عمیق که بکشم یا بدنمو خم کنم رو به جلو (یعنی سمت چپ بدنمو رو به جلو حرکت بدم درد حس میشه) اما با نفس عمیق درد بی داد میکنه و دیگه خیلی شدید حس میشه.
و ۳۲۰ تا حرکت سرشانه هروز و همیشه میزدم با وزنه سنگین یعنی ۴ تا ۴۰

0

سلام . عکس مشکلی نداره ولی 320 حرکت سر شانه به جز ایجاد اسیب و درد نتیجه ای نداره

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد شما می‌تواند ناشی از یک سری مشکلات مانند کشیدگی عضلات، عفونت در ریه یا حتی بیماری قلبی باشد. هرچند درد شما به هنگام تنفس عمیق تشدید می‌یابد اما این حتما به معنای این نیست که مشکل شما مربوط به سیستم تنفسی است. این درد می‌تواند از مشکلات کمر شما ناشی شود، به خصوص اگر بدنتان را خم کرده یا حرکتهای ورزشی انجام داده باشید. پیشنهاد می‌شود برای بررسی دقیقتر به پزشک مراجعه کنید.

درد در ناحیه پشت پایین‌تر از کتف سمت چپ که با تنفس عمیق یا حرکات خاصی تشدید می‌شود، می‌تواند به دلایل مختلفی باشد. این درد ممکن است ناشی از مشکلات عضلانی، اسپاسم‌های عضلانی، یا حتی التهاب در ناحیه پلور (لایه‌هایی که ریه‌ها را می‌پوشانند) باشد. همچنین، مشکلاتی مانند کشیدگی‌های عضلانی می‌توانند در اثر تمرینات سنگین با وزنه ایجاد شوند. اگر درد شما به‌ طور پیوسته ادامه دارد یا تشدید می‌شود، توصیه می‌شود با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا از ابزار تشخیصی مناسب مثل رادیوگرافی یا MRI برای بررسی دقیق‌تر استفاده شود. مرتبط با حرکات ورزشی شکمی نیز، انجام حرکات بیش از حد یا با تکنیک نادرست ممکن است به اسپاسم یا کشیدگی عضلات پشتی منجر شود، اما برای بررسی ارتباط مشکل فعلی با ستون فقرات، تصویربرداری با اشعه ایکس مفید است. از سرشانه‌زدن با وزنه‌های سنگین که ممکن است فشار بیش از حد بر عضلات پشتی وارد کند، خودداری کنید و حرکات خود را با تکنیک صحیح انجام دهید.