احساس گناه شدید و بی حالی دارم آیا من مرده ام؟

با سلام.
۲ سالی میشه که از روحیه ی شاد و پر جنب جوش به روحیه ی مرده تبدیل شدم.
بیشتر اتفاقات واسم جذابیت نداره.
احساس گناه شدید به گناهام دارم.
بی حال و کسلم.
به تنهایی علاقه پیدا کردم.
همش تو فکرم. حتی به اندازه ۵ دقیقه فکرم آزاد نیست.
روحم آروم شده.
بعضی وقتا فکرم دنبال انتقامه.
خوشحال نیستم.
بیشتر دنبال جملات فسفی و خوندن کتاب و مطالب عرفانی هستم.
موقع رانندگی سرعتم خیلی زیاده و به دنبال هیجان بیشتر هستم.
خیلی بیشتر تو فکر تغییر تو زندگیم.
با تشکر.
0
سلام
شرایطی که شما توصیف کردید بیشتر علایم افسردگی را به ذهن متبادر می کند.
اینکه از شرایط لذت نمی برید.
احساس خستگی و کم بودن انرژی دارید.
و. سایر مسایلی که عنوان کرده اید . توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه کنید و اطمینان داشته بشید مشکل شما به خوبی قابل درمان است.
www.drqasemi.com
0
سلام
به شما.
علائم مورد اشاره شما عمدتا دلالت بر ابتلا به افسردگی دارد.
علائمی مانند احساس غمگینی و عدم لذت، بی حوصلگی، ناامیدی، تغییر در خواب و اشت‌ها، کاهش میل جنسی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، بی انگیزگی و ناامیدی، افکار راجع به مرگ و یا خودکشی و از جمله علائم افسردگی می باشند که با مداخلات درمانی خاصی خود قابل درمان است.
لذا توصیه می کنم با مراجعه به روانپزشک اقدامات درمانی مقتضی را شروع کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، علائمی که شما توصیف کردید ممکن است نشانه‌های افسردگی باشند.
احساس گناه، بی حالی، کسالت، افکار منفی، تغییر شخصیت و عدم لذت‌بردن از فعالیت‌های روزمره از علائم شایع افسردگی هستند.
توصیه می‌شود به یک متخصص روانشناس یا روانپزشک مراجعه کرده و این علائم را مورد ارزیابی قرار دهید.
درمان افسردگی معمولاً شامل مشاوره، دارو‌ها و در صورت لزوم، ترکیبی از هر دو می‌باشد.
همچنین ورزش، تنظیم روال خواب و تغذیه مناسب نیز می‌توانند به بهبود حال شما کمک کنند.