آیاحساسیت نسبت ب استفاده از وسایل قابل درمان است؟

سلام. من ی مشکلی دارم اینکه روی وسایلی ک مربوط ب من هس حساسم
دوست ندارم کسی ازشون استفاده کنه حتی خواهر وبرادرم وقتی هم اجازه میدم استفاده کنن پشیمون میشم طوریکه بهم میگن چرا خسیس هستی
میشه کمکم کنید تا این مشکل حل کنم؟
ممنونم

0

سلام باید علت اون بررسی بشه چرا این اتفاق افتاده آیا از کودکی همینطور بودید؟ آیا نسبت به استفاده از وسایل فقط حساس هستید یا مسائل دیگری هم هست. پیشنهاد میکنم به روانشناس مراجعه کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور

0

سلام و نور. حس مالکیت خیلی قوی ای دارین که نیازه به حس بخشندگی تغییر کنه یا حداقل تعدیل بشه.لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید.ریشه این رفتار متعدد هستن که نمیشه اینجا بیان کرد.

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

0

درود. شاید به ظاهر مساله مهمی نباشه ولی به مرور ارتباطات شما را با مشکل مواجه می کند. سوالات زیادی هست که باید پاسخش مشخص بشه. مثلا ایا در دور انداختن وسایل مشکل دارید؟ ایا درباره نظم حساس هستید؟ آیا وسایل زیاد می خوید؟ چه احساسی وقتی وسایلتون را به کسی می دیر یا دور می ندازید بهتون دست می ده؟ .بایستی ابتدا آسیب شناسی بشه و بعد تشخیص داده بشه. ممکنه وسواس داشته باشید و یا اختلال ذخیره سازی وسایل .عزیزم همین که به وضعیت خودتون آگاهی دارید نقطه شروع خوبی است. بهتره به روان شناس مراجعه کنید تا کمکتون کنه.

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست

0

باسلام این مدل رفتاری میتونه ریشه های وسواسی داشته باشه که البته غالباهمراهی باکنترلگری هم دارد

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکدرمان دارویی ، روان درمانی فردی و زوج...

0

با سلام شرح حال دقیق و مصاحبه بالینی نیاز است.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی

0

با سلام علل مختلفی میتواند داشته باشد که البته باید حتما توسط روانپزشک بررسی شود

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...

0

عزیزم این مسئله نیاز به بررسی و شرح حالگیری دارد صرفا اسم خساست را نمیشود روی آن گذاشت و قطعا از جایی شروع شده و علتی داشته است که حل نشده بنابراین حتما مراجعه به روانشناس داشته باشید تا در موارد دیگر هم اثر نگذارد

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

0

سلام، متوجه هستم که این موضوع میتواند برای شما ناراحتکننده باشد. حساسیت نسبت به وسایل شخصی کاملا طبیعی است، اما وقتی این حساسیت باعث ناراحتی شما یا دیگران میشود، ممکن است نیاز به بررسی بیشتر داشته باشد. در اینجا چند پیشنهاد برای کمک به شما آوردهام: 1. شناسایی دلایل: سعی کنید دلایل عمیقتر این حساسیت را شناسایی کنید. آیا این وسایل ارزش عاطفی خاصی برای شما دارند؟ آیا تجربیات گذشتهای وجود دارد که باعث شده شما به وسایل خود بیش از حد متعارف پایبند باشید؟ 2.تمرین اشتراکگذاری: شروع کنید با اشتراکگذاری وسایل کماهمیتتر. این کار میتواند به شما کمک کند تا به تدریج با ایده اشتراکگذاری راحتتر شوید. 3.تنظیم مرزها: مشخص کنید که کدام وسایل برای شما خیلی شخصی هستند و کدامها را میتوانید به اشتراک بگذارید. این مرزها را با خانواده و دوستانتان به اشتراک بگذارید تا آنها نیز از حدود شما آگاه باشند. 4.گفتگوی باز: با خانواده و دوستانتان در مورد احساسات خود صحبت کنید. بیان احساسات میتواند به آنها کمک کند تا شما را بهتر درک کنند و از برچسبزدن به شما خودداری کنند. 5.مشاوره حرفهای: اگر احساس میکنید که این مسئله بر زندگی روزمره شما تاثیر میگذارد، ممکن است مشاوره با یک روانشناس حرفهای مفید باشد. به یاد داشته باشید که تغییرات کوچک میتوانند به مرور زمان تاثیرات بزرگی داشته باشند. مهم است که به خودتان فرصت دهید و از فشار بیش از حد بر خود خودداری کنید. امیدوارم این پیشنهادات برای شما مفید باشند.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو

0

برای مدیریت حساسیت نسبت به وسایلتان، ابتدا دلیل این حس را شناسایی کنید و تلاش کنید به اطرافیان خود اعتماد کنید. مرزهای خود را به صورت محترمانه تعیین کرده و با قرض دادن وسایل کمتر حساس تمرین کنید. در صورت نیاز، از تکنیکهای آرامشبخش و مشورت با یک مشاور استفاده کنید.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک و جراح عیوب انکساری