آیا فراموشی یا الزایمرگرفتم؟

سلام من ۲۶ساله هستم قبلا حواس پرتی هایی داشتم تو روز مرگیام ولی حدیدا شدید شده و من ب هر کاری که انجام میدم شک میکنم و یه چیزی که یه دیقه قبل گفتم رو یادم میره و بعد کلی کلنجار رفتن یادم میافته علت چیه؟

0

سلام و درود ، سعی کنید ورزش مغزی مثل بازی ریاضی های مربوط به موبایل ، جدول ، برعکس خواندن متون و تمریناتی که داخل نت هست انجام بدید و از غذاهای با طبع سرد پرهیز کنید تا از آلزایمر در آینده جلوگیری کنید و همچنین مصرف ویتامین ب ۶ رو فراموش نکنید که در بهبود حافظه موثره.

دکتر مریم ابراهیمی

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر مریم ابراهیمی
0

سلام دلایل فراموشی در سن شما متفاوت با سنین بالاتر هست ،آلزایمر بسیار ناشایع هست . برای بررسی به متخصص مغز واعصاب یا روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر زهرا قورچیان

متخصص مغز و اعصاب
دکتر زهرا قورچیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

به نظر می‌رسد شما از فراموشی موقت رنج می‌برید که می‌تواند به دلایلی از جمله استرس، اضطراب، کم خوابی یا نادرستی تغذیه باشد. برای بهبود حافظه و تمرکز، می‌توانید به مواردی مانند ورزش منظم، تغذیه سالم و استراحت کافی توجه کنید. در صورت ادامه مشکلات، بهتر است با یک پزشک متخصص مشاوره کنید تا علت و درمان مناسب برای شما تعیین شود.