سلام خسته نباشید فشارخونم اکثرا ۱۴روی۹ هست رفتم دکترنوار گرفت گفت خوبه کولتر گذاشت نتیجه گفت فشار خون خفیف دارین قرص لوزارتان ۲۵ تا یک ماه داد بخورم رفتم پزشک خانواده فشارمو گرفت تغییری نکرده .منتظر نظر شما هستم.؟
1
تعویض رژیم دارویی و کاهش مصرف نمک و دخانیات و ورزش هوازی مرتب در کاهش فشار شما موثر خواهد بود
با سلام مطالعات جدید نشان می دهد بیمارانی که فشار خون 140/90 دارند بایستی درمان داروئی شوند در مورد شما اگر مصرف قرص لوزار قادر به کنتترل فشار نیست بایستی دارو تعویض شود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً شما دچار فشار خون خفیف پایدار هستید که در بیشتر موارد با ادامه منظم دارو و اصلاح سبک زندگی بهخوبی کنترل میشود. این عدد برای و حشت کردن نیست، اما نیاز به پیگیری منظم و جدی گرفتن توصیهها دارد. راهکارهای عملی: ۱لوزارتان ۲۵ را هر روز در ساعت مشخص و بدون فراموشی مصرف کنید و خودسرانه قطع یا کم و زیاد نکنید. ۲ حداقل یک هفته، روزی دو بار (صبح و شب) فشار خون را در حالت نشسته و ۵ دقیقه استراحت، در خانه اندازه بگیرید و اعداد را یادداشت کنید. ۳ مصرف نمک را خیلی کم کنید؛ حذف نمکدان از سر سفره، کم کردن ترشی، شور، فستفود، سوسیس و کالباس. ۴ روزی ۳۰ دقیقه پیادهروی تند تا جایی که نفستان کمی تند شود (اگر مشکل قلبی یا ریوی دیگری ندارید) و وزن را در حد مناسب نگه دارید. ۵ مصرف سیگار، قلیان و نوشیدنیهای انرژیزا را کاملاً قطع کنید و مصرف چای پررنگ و قهوه را محدود کنید. علائم هشدار: ۱ سردرد شدید، تاری دید، درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب شدید. ۲ ضعف یا بیحسی ناگهانی یک سمت بدن، اختلال در حرف زدن، یا کج شدن دهان. ۳فشار خون مکرر بالای ۱۸ روی ۱۱ با دستگاه مطمئن. تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق
