ضدآفتاب در بارداری: فیزیکی یا معمولی؟

احتمالاً شما نگران جذب مواد شیمیایی ضدآفتاب و تأثیر آن روی جنین هستید.
در بیشتر موارد استفاده از ضدآفتاب برای حفاظت از پوست ضروری است و ضدآفتاب‌های فیزیکی (مینرال) با زینک‌اکساید یا تیتانیوم‌دی‌اکساید ترجیح داده می‌شوند چون جذب سیستمیک کمتری دارند و نگرانی‌ها معمولاً با انتخاب مناسب کاهش می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- از ضدآفتاب‌های فیزیکی (مینرال) با زینک‌اکساید یا تیتانیوم‌دی‌اکساید استفاده کنید.
- از محصولات حاوی اکسی‌بنزون یا مواد مشکوک به جذب سیستمیک اجتناب کنید.
- محافظت فیزیکی هم داشته باشید: کلاه لبه‌دار، لباس محافظ و پرهیز از آفتاب ظهر.
- ضدآفتاب را هر ۲ ساعت و بعد از شنا یا تعریق تمدید کنید.
علائم هشدار:
- بروز کهیر وسیع یا تورم صورت/لب/گلو.
- تنگی نفس یا سرگیجه شدید.
- راش بسیار قرمز یا تاول‌دار همراه تب.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست