یبوست در بارداری 17 هفته با مصرف شیاف گلیسیرین چرا خوب نشد؟

احتمالاً علت کم‌اثر بودن شیاف، کند شدن حرکت روده به‌خاطر هورمون‌های بارداری یا تأثیر مکمل آهن است.
در بیشتر موارد این مشکل قابل کنترل و غیر خطرناک است؛ نگران نباشید اما به مراقبت نیاز دارد.
راهکار‌های عملی:
- آب زیاد بنوشید و روزانه میوه و سبزی غنی از فیبر (آلو، گلابی، سبزی برگ‌دار) مصرف کنید.
- روزی چند بار پیاده‌روی کوتاه بعد از غذا داشته باشید تا حرکت روده تحریک شود.
- در صورت اسهال خفیف، شیاف را موقتاً قطع کنید و مایعات و نمک خوراکی مصرف کنید؛ اگر یبوست ادامه یافت با پزشک درباره ملین خوراکی مطمئن برای بارداری صحبت کنید.
- حمام گرم نشسته و فشار ملایم هنگام دفع می‌تواند کمک کند.
علائم هشدار:
- خون و اضح در مدفوع یا خونریزی واژینال همراه با درد.
- درد شکم شدید یا انقباضات شکمی مداوم.
- تب بالا، سرگیجه یا عدم توانایی نگه‌داشتن مایعات (کم‌آبی).
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان