علت تپش قلب شدید موقع خواب چی میتونه باشه؟

تپش قلب شدید هنگام خواب می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله استرس، اضطراب، مصرف کافئین یا سیگار قبل از خواب، بیماری‌های قلبی، اختلالات تیروئید و حتی اختلال در خواب مانند آپنه خواب.
یکی دیگر از عواملی که ممکن است باعث تپش قلب در خواب شود، موقعیت خوابیدن است.
خوابیدن بر روی پهلوی چپ ممکن است فشار بیشتری به قلب وارد کند و باعث تحریک آن شود.
برای بررسی دقیق‌تر، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه نمایید تا با انجام تست‌های لازم مانند نوار قلب (ECG) و احتمالاً اکوکاردیوگرام، علت دقیق تپش قلب شدید شما را شناسایی کند.
در کنار این، مدیریت استرس، اجتناب از مصرف محرک‌ها مانند کافئین و نیکوتین قبل از خواب، و انجام ورزش منظم می‌تواند به کنترل و بهبود این وضعیت کمک کند.