چرا ناخن هایم قاشقی شکل می شوند؟

با سلام .من هفته ۳۴ بارداری را می گذرانم.نزدیک به ۳هفته است که ناخن های دست من بصورت قاشقی شکل می شوند البته قبل از حاملگی ام در یکسال گذشته ۲بار اینطور شده بود.وهمچنین دست و پاهایم زود خواب می روند.من می توانم چکار کنم؟قبلا از پاسخ شماپزشکان عزیز سپاسگزارم.
0
از نظر کمبود آهن و ویتامین B12 و همین طور سایر بیماری‌هایی که ممکنه باعث این تغییر شکل ناخن هابشه مثل بیماری‌های سیستم ایمنی و قارچی، تماس با مواد شیمیایی محیطی باید بررسی صورت بگیره با توجه به خواب رفتگی دست و پاها احتمال کمبود آهن و B12 بیشتر هست .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
شکل قاشقی ناخن هنگام بارداری ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی و نقص ویتامینی در بدن باشد.
برای پیشگیری از این مشکل می‌توانید به مصرف مکمل‌های ویتامینی مانند بیوتین و ویتامین E توجه کنید.
همچنین مراجعه به یک پزشک یا متخصص زنان برای بررسی بیشتر تغذیه و وضعیت هورمونی شما، می‌تواند به بهبود وضعیت ناخن‌هایتان کمک کند.