قرص بیوتین را چگونه مصرف کنم؟
سلام خسته نباشید
برای جذب بهتر قرص بیوتین و قرص آهن(که حاوی اسیدفولیک هم هست) چه مواردی رو باید رعایت کنم؟ صبح بخورم یا شب؟ همراه با غذا یا معده خالی؟
تشکر
برای جذب بهتر قرص بیوتین و قرص آهن(که حاوی اسیدفولیک هم هست) چه مواردی رو باید رعایت کنم؟ صبح بخورم یا شب؟ همراه با غذا یا معده خالی؟
تشکر