آیا طلاق از همسر بد دهن درست است؟

احتمالاً علت اصلی وضعیت شما آزار و سوء‌استفاده کلامی و فیزیکی همسر است.
در بیشتر موارد چنین رفتاری موجب اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی می‌شود.
آرام باشید—افکار خودکشی نشان‌دهنده فشار شدید است اما کمک در دسترس است و جدا شدن از محیط آسیب‌زننده می‌تواند تصمیمی محافظتی باشد.
راهکار‌های عملی:
- اگر الان در خطر فوری هستید، فوراً با اورژانس تماس بگیرید یا از محل خارج شده و به یک مکان امن بروید.
- یک نفر قابل‌اعتماد را خبردار کنید و تلفن، مدارک و و سایل ضروری را همراه داشته باشید.
- شواهد آزار را ذخیره کنید (پیام‌ها، عکس‌ها، یادداشت‌ها) و در صورت نیاز از مشاوره حقوقی یا پلیس کمک بگیرید.
- همین امروز با یک متخصص سلامت روان یا روانپزشک تماس بگیرید و در صورت وجود افکار یا برنامه خودکشی به اورژانس مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه مشخص برای خودکشی یا بیان «می‌خواهم بمیرم»
- ضربه یا خونریزی شدید، تنگی نفس یا از دست دادن هوشیاری
- تهدید مکرر به کشتن یا جلوگیری کامل از خروج شما از خانه
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی