درمان جوش - جات کمتر می خورم صورتم جوش می زنه برا درمانش چیکار؟

با سلام . من قصد بارداری دارم و چون می خوام که فرزندم پسر بشه با دکتر زنان صحبت کردم و ایشون گفتند که بیشتر گرمی جات بخورم و از وقتی که سردی جات کمتر می خورم صورتم جوش می زنه برا درمانش چیکار کنم؟