برای رفع بالای کراتین خون چه کاری باید کرد؟

باعرض سلام و خسته نباشین- چند روز پیش ازمایش خون دادم همه چی ازجمله کلسترول،تریگلسیرید ،قند خون ، اوره و اسیداوره،تیرو ئید،انزیم های کبدی و. نرمال بوداما کراتین خونم ۱/۵ بود با توجه به اینکه در هر طرف کلیه من یک سنگ ۴طرف چپ و س ۵ میلی طرف راست هستش و ۲ماه قبل از دادن ازمایش به خاطررفتن به بدنسازی به مدت یکماه به صورت کم پروتیین و کراتین مصرف میکردم به نظر جنابعالی بخاطر این کراتینم که بالاست چیکارکنم باتوجه به اینکه ماه مبارک رمضان هم پیشروست و میخوام روزه بگیرم- بسیار سپاسگزارم از پاسختون
0
سلام
بررسی بیشتر کلیه توسط متخصص داخلی کلیه ضروری است
0
سلام.
رژیم غذایی خاص خود را دارد.
به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.
مصرف پروتیین شما بایستی تنظیم گردد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً کراتین
۱.۵ شما به‌صورت گذرا و بیشتر به خاطر مصرف مکمل کراتین است؛ کمتر محتمل این افزایش ناشی از کاهش عملکرد کلیه به دلیل سنگ و انسداد می‌باشد.
در بیشتر موارد با قطع مکمل و اصلاح آب‌رسانی عدد بهبود می‌یابد و جای هراس زیاد نیست.
راهکار‌های عملی:
- مصرف مکمل کراتین را قطع کنید و فعلاً مکمل‌های مشابه را کنار بگذارید.
- در ماه رمضان بین افطار و سحر مایعات کافی بنوشید تا از کم‌آبی جلوگیری شود (آب، مایعات بدون شکر).
- از دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی بدون تجویز (مسکن‌های خودسر) اجتناب کنید.
- آزمایش کراتین و eGFR و آزمایش ادرار را طی ۱۲ هفته تکرار کنید و در صورت نیاز سونوگرافی کلیه‌ها انجام شود.
علائم هشدار:
- کاهش چشمگیر مقدار ادرار یا عدم توانایی دفع ادرار.
- درد شدید پهلو یا تب و لرز (ممکن است انسداد یا عفونت باشد).
- ورم غیرقابل توجیه اندام‌ها یا تنگی نفس/ضربان نامنظم.
تخصص پیشنهادی: نفرولوژی