آقای دکتر پور نیکدست راهنمایی می کنید؟

سلام عاشق شدم شبا خوابم نمیبره و تا صبح بیدارم تا وقتی به طرف نگفتم همینطوری میمونم چطوری باید بهش بگم بلکه راحت بشم !؟

0

با سلام و وقت بخیر. خیلی راحت! عاشق شدن و تمایل به رابطه جز نیازهای اساسی در سن شماست؛ پس می بایست جراتمندانه آن را مطرح کنید؛ میتوانید قبلش مطالب مدنظر را یادداشت کنید و جلوی آینه و یا با دوستان تمرین ایفای نقش داشته باشید؛ اما. اما نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید؛ اینکه همان طور که مطرح کردن خواسته شما؛ حق مسلم شماست؛ به همان نسبت پاسخ مخاطب بدون نظر گرفتن شدت علاقه مندی شما؛ حق مخاطب ایشان است؛ چه مثبت باشد و چه منفی!!! به عبارتی اینکه فکر کنیم چون ما به چیزی خیلی علاقه داریم؛ حتما باید آن را بدست بیاوریم؛ یک خطای شناختی است. و البته اینکه فکر کنیم که دیگر موقعیتی نخواهد بود که ما این احساس دوست داشتن را تجربه کنیم؛ هم؛ خطای شناختی بزرگتری است.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. نیازی به گفتن الزاما مستقیم نیست و بهتر است حالت یکطرفه پیدا نکند و با رفتارتان علاقمندی را نشان دهید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو