آقای دکتر پور نیکدست در رابطه با مشکل ارتباطی راهنمایی می کنید؟ با سلام و وقت بخیر. خیلی به دنبال برچسب زدنهای تخصصی به خودتان نباشید! نامش هر چیزی که هست برای غلبه بر آن باید مواجه شوید و مسئولیت تغییر را شخصا بپذیرید. کاری به گذشته ها و علل سبب ساز نداشته باشید؛ به شما بینش خواهند داد اما صرف دریافت بینش منجر به تغییر نخواهد شد؛ برای تغییر نیاز دارید در بعد رفتاری اقدام کنید. کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت زدگی: راهنمای مراجعان برای استفاده از تکنیک های شناختی رفتاری؛ اثر باتلر؛ ترجمه زمانی را مطالعه کنید..

پور , نیکدست , آقای

سوال قبلیم رو پاسخ دادید لازمه یه توضیح کوچیک بدم منظورم. از نزدیک شدن مشاور این نبود که بشینه کنار دستم. مثلا اگه تو اتاق میز بینمون نباشه حال من بده. اگه بخواد کاغذی چیزی بده دستم حال من بده. کاملا گارد بسته میگیرم و کیفمو میزارم بینمون. توی اتاق درمان و محیط کار من کاملا حدودم رو میدونم و بیش از حد رعایت میکنم. در مورد همه مردها من اسم اینو گذاشتم ترس از صمیمیت و حس میکنم این مشکلم خیلییی ریشه دارتر از این حرفاست. نمیدونم سکس تراپ چه کمکی میتونه بهم بکنه؟

1
0

آقای دکتر پور نیکدست در رابطه با مشکل ارتباطی راهنمایی می کنید؟ پور , نیکدست , آقایبا سلام و وقت بخیر. خیلی به دنبال برچسب زدنهای تخصصی به خودتان نباشید! نامش هر چیزی که هست برای غلبه بر آن باید مواجه شوید و مسئولیت تغییر را شخصا بپذیرید. کاری به گذشته ها و علل سبب ساز نداشته باشید؛ به شما بینش خواهند داد اما صرف دریافت بینش منجر به تغییر نخواهد شد؛ برای تغییر نیاز دارید در بعد رفتاری اقدام کنید. کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت زدگی: راهنمای مراجعان برای استفاده از تکنیک های شناختی رفتاری؛ اثر باتلر؛ ترجمه زمانی را مطالعه کنید.