صبح ها در حلق بینی ام و گلو خلط دارم و باید رفعش کنم علت چیست؟

خلط در حلق و بینی در صبح‌ها ممکن است علت‌های گوناگونی داشته باشد، از جمله عوامل زیرزبان تهیه خلط، التهاب حلق یا بینی، اشکال در تنفس ناشی از بیماری‌های ریوی یا حتی آلرژی‌ها.
برای رفع این مشکلات، مهم است که به مشاوره پزشک مراجعه کرده و علت اصلی خلط را تشخیص دهید.
درمان ممکن شامل مصرف دارو‌های ضدالتهاب یا ضدآلرژی، استفاده از آب نمکی برای شستشوی بینی و حلق، و انجام تست‌های لازم برای تشخیص دقیق تر ممکن است.
همچنین، حفظ آبشار بهداشت شخصی با استفاده از ماسک در مکان‌های آلوده و خنک نگه داشتن محیط زیست از دیگر روش‌هایی است که می‌تواند به رفع مشکل کمک کند.