سلام من ۳۵سالمه، همیشه احساس میکنم پاهام از درون سرده یعنی شاید از بیرون پاهام گرم باشه با دست زدن حس سرما نکنم ولی از داخل بدنم پاهام یخ می زنه و باید به پتو بپیچمش واین حس در دوران نزدیک پریودی بیشتر میشه شاید بعضی وقتا از بیرون هم سرد باشه ولی بیشتر از درون ومی خواستم ببینم مشکل چیه ودرضمن بیماری خاصی ندارم ممنون از پاسخ هاتون.
31 اردیبهشت 1405
پاسخ پزشکان
0
اگر آزمایشات مربوط به ویتامینها و تیرویید و کم خونی طبیعی باشه باید نوار عصب گرفته بشه
احتمالاً علت احساس سردیِ درونی پاها مربوط به اختلال خفیف گردش خون موضعی یا تغییرات هورمونی نزدیک پریودی است؛ در بیشتر موارد خوشخیم است و با تدابیر ساده بهبود مییابد. راهکارهای عملی: -۵ تا ۱۰ دقیقه پیادهروی یا حرکات کششی پا هر چند ساعت یکبار برای بهبود جریان خون. - قرار دادن پا در آب گرم (دما معتدل) یا استفاده از کیسه آب گرم به مدت۱۰–۲۰ دقیقه. -ماساژ ملایم از مچ به سمت بالا و پوشیدن جوراب گرم و آزاد در شب. - رژیم حاوی آهن و ویتامینهای گروه ب و خواب کافی؛ در صورت سابقه کمخونی تست خون درخواست شود. علائم هشدار: - تغییر رنگ و اضح یا زخم طولانیمدت روی پا. - درد شدید، بیحسی ناگهانی یا ضعف حرکتی در پا. - ورم ناگهانی یک طرفه یا تب همراه با قرمزی. تخصص پیشنهادی: جراح عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
