نحوه ی مصرف قرص ویتامین دی چگونه است؟

برای مصرف صحیح قرص ویتامین دی، بایستی از دوز مناسب بر اساس سن، وضعیت سلامتی و مقدار ویتامین دی در بدن استفاده کرد.
برای بزرگسالان، معمولاً دوز‌های روزانه 800 تا 2000 واحد بین‌المللی ویتامین دی توصیه می‌شود.
اما بهتر است پیش از شروع مصرف، با پزشک خود مشورت کرده و تست سطح ویتامین دی خود را انجام دهید.
همچنین، برای کودکان و نوزادان دوز‌های متفاوتی لازم است.
حتما از دستورات پزشک خود پیروی کنید تا از مصرف صحیح و ایمن ویتامین دی اطمینان حاصل شود.