سلام هفده ساله هستم آیا در هفت روز دوران پریود میتونم قرض آهن و قرص زینک مصرف کنم ؟ چون گاهی اوقات بیشتر از هفت روز پریود میشم ؟ و در چه موقعی از روز مصرف کنم شب یا روز؟؟
0
دخترم استفاده از مکملهای نامبرده در طول قاعدگی بلامانع بوده ولی ضرورت مصرف آن بستگی به تشخیص پزشک خواهد داشت. در حالت کلی صحیح تر است مکمل آهن با شکم خالی مصرف شده و تفاوتی از نظر زمان برای استفاده از زینک وجود ندارد.
سلام عزیزم در صورتی که نیاز به این مکملها باشد معمولا آهن را با معده خالی باید بخورید اگر حالت تهوع داشتید می توانید هنگام شب بخورید و بخوابید در مورد زینک هر موقع دوست داشتید می توانید استفاده کنید
بله عزیزم میتونی .با معده خالی اهن جذب بهتری داره خصوصا اگه توی ابی که باهاش میخوری چند قطره ابلیمو باشه. بعد از قرص آهن هم لبنیات تا دو ساعت مصرف نشه بهتره برایرجذبش
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران بارداری، مصرف قرص آهن و زینک بسیار حائز اهمیت است. مصرف این دو مکمل به توصیه پزشک متخصص بستگی دارد اما به طور کلی ممکن است در دوره بارداری به دلیل نیاز افزایش یافته به مواد مغذی، پزشک شما توصیه کند که قرص آهن و یا زینک مصرف کنید. همچنین، درباره زمان مصرف و مدت زمان مصرف این مکملها، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین برنامه مصرف را برای شرایط خاص خود تعیین کنید.
