چگونگی کوچک کردم شکم بعد سزارین؟

سلام
۵ماهه زایمان کردم شکمم نبستم بعد زایمانم و الان هر روز داره بزرگتر میشه حاملگی اول و سزارین هستم خواستم بپرسم طب سنتی راه حلی برای این مشکل داره؟

0

سلام بهترین کار برای شما شروع ورزش در کنار رژیم غذایی مناسب هست که به تقویت عضلات شکم کمک کنه. اگر بیرون افتادگی شکم زیاد هست بهتره یک سونوگرافی از جهت بررسی فتق هم انجام بشه

دکتر فروغ الزمان جباری

متخصص زنان و زایمان ، نازایی
دکتر فروغ الزمان جباری
0

سلام ورزش رژیم غذایی و طب سوزنی کمک کننده هست

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کوچک کردن شکم پس از عمل سزارین، می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند انجام ورزش‌های مناسب بعد از تأیید پزشک، رعایت یک رژیم غذایی سالم و خوردن مواد غذایی کم چرب و پرفیبر، و همچنین استفاده از روش‌های ماساژ برای تقویت عضلات شکم استفاده کنید. همچنین ممکن است مشاوره با پزشک تغذیه یا مراجعه به متخصص فیزیوتراپی نیز در کوچک کردن شکم مؤثر باشد.