درد پشت کتف و سنگینی گردن — علت و راهکار

با سلام من الان نزدیک سه چهار روز که درد پشت کتف چپ و سنگینی گردن و بازو چپ دارم دکتر قلب وزیت شدم مشکل قلب نبود استرس و اضطراب زیاد دارم استرس که می گیرم زیاد می شه چکاب کامل هم دادم مشکلی نبود غلظت خون هم دارم
25 شهریور 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام می تونه به دلیل استرس باشه ولی ممکن هم هست مشکلی مثل تاندونیت یا عدم هماهنگی عضلات کتف داشته باشید بنابراین معاینه حضوری توسط فیزیوتراپیست می تونه مفید باشه
— مرکز فیزیوتراپی دکتر رضائیان، دکتر زهرا سادات رضائیان مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
می تونه به دلیل استرس باشه ولی ممکن هم هست مشکلی مثل تاندونیت یا عدم هماهنگی عضلات کتف داشته باشید بنابراین معاینه حضوری توسط فیزیوتراپیست می تونه مفید باشه

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً درد شما ناشی از مشکلات مکانیکی گردن و شانه (مثل اسپاسم یا فشار ریشه عصبی گردنی) و در کنار آن تشدید ناشی از اضطراب است.
در بیشتر موارد این ترکیب موجب درد پشت کتف، انتشار به بازو و احساس سنگینی گردن می‌شود و معمولاً فوریت قلبی ندارد.
راهکارهای عملی:
- وضعیت نشستن و خواب را اصلاح کنید؛ از بالشت مناسب و استراحت کوتاه بین کارهای تکراری استفاده کنید.
- هر ۴۸ ساعت اول کمپرس سرد و سپس کمپرس گرم موضعی برای کاهش اسپاسم؛ هر بار ۱۵۲۰ دقیقه.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن در صورت نداشتن منع مصرف و طبق راهنمای دارو.
- تمرینات کششی ملایم گردن، تنفس شکمی آرام برای کاهش اضطراب، و مراجعه به فیزیوتراپی در صورت ادامه درد بیش از دو هفته.
علائم هشدار:
- درد جدید یا فشار قوی در قفسه سینه.
- تنگی نفس، تعریق سرد یا غش.
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی و شدید در بازو یا یک طرف بدن.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص