علت کمر درد من چیست؟
با سلام من ۳هفته میشه که کمر درد دارم مخصوصا زمانی که میخوام خم و راست شم به شدت ودرد میگیره و دچاره محدودیت حرکت میشم مخصوصا در صبح، هرچه فعالیت بیشتر داشته باشم تا شب یه خورده خم شدن رااحت تر میشه برام ،من همیشه ورزش کردم الان نمیتونم زیاد علتش چیه؟ آیا مربوط به ماهیچه هست یا آسیب مهره ها؟؟؟