تلاش واسه تغییر دیدگاه کردم اما نشد لطفا راهنمایی می کنید؟

با سلام وخسته نباشید و تشکر از دکتر پور نیک دست .من مدت زمان طولانی هست به دلیل مشکلات و فشار روحی زیادی تحت تاثیر بودم ،الان خیلی حساس شدم از بعضی افراد که باعث مشکلاتم شدن به شدت متنفر شدم حتی از بعضی افراد خانواده که واقعا نگرانم چون یادم به خاطرات بد گذشته میفته که اون افراد از نظر من دخیل بودن باعث این احساس میشه ،و مدت زیادی هست درد و سوزش شدید را هر روز در ناحیه کتف چپ ،گردن ودست چپ دارم ،این مدت تلاش واسه تغییر دیدگاه کردم اما باز هم حل نشد و طوری شدم که مجبورم احساساتم را سر کوب کنم.

0

باسلام درکنار اقدامات روانشناسی میتوانید از کمک دارو نیز بهره ببرید.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
0

با سلام دوست عزیز شما برای تغییر نگرش خود نیاز به کمک حرفه ای دارید چرا که خشم فروخورده شما می تواند اثرات نامطلوبی برای شما و همینطور برای روابط خانوادگیتان داشته باشد

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

سلام به شما. با توجه به مسائلی که دارید و منجر به بروز علائم جسمی هم شده لازم است توسط متخصص روانپزشکی بررسی شوید تا اقدامات درمانی لازم مد نظر قرار گیرد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو