چی کار کنم لطفا کمکم کنید؟ با سلام خدمت شما توصیه میکنم در ابتدا توسط یک روانپزشک جهت بررسی کامل تر ویزیت شوید، سپس با توجه به ارزیابی به عمل اماده تحت رواندرمانی قرار بگیرید و در صورت لزوم درمان دارویی شروع گردد.. با سلام و وقت بخیر. هم اهمالکاری و هم اضطراب بیماری و . علائمی دارای شناسنامه هستند. بدین معنا که دارای منزق بیماری؛ منطق درمان و درمان استاندارد دارویی و البته شناختی-رفتاری میباشند. کافی است برای شروع پروسه درمان مراجعه حضوری داشته باشید.. سلام کمال گرایی وسواس گونه از علل آن هستند سعی کنید اهداف مورد علاقه انتخاب کنید اهداف را به کوتاه مدت و میان مدت و دراز مدت تقسیم کنید اهداف کوتاه مدت یکی دو روزه هستند اهداف میان مدت از یک هفته تا شش ماه هستند اهداف بلند مدت سه چهار سال آینده برای رسیدن به اهداف شروع به حرکت کنید به ریز تقسیم کنید مثلا قبولی کنکور منابع بگیرید کدام کلاس مناسب تر برنامه هفتگی و غیره اضطراب بیماری به روانشناس مراجعه کنید گروه درمانی و رفتار درمانی (مواجه و جلوگیری از پاسخ) شناخت درمانی و هیپنوتیزم نیز مفید است اگر اختلال دیگری نظیر اضطراب و افسردگی باشد جهت استفاده از دارو به روانپزشک مراجعه کنید. با سلام عدم داشتن پشتکار علل متفاوتی دارد. جهت درمان دارویی و یا روان درمانی لازم بهتر است ضمن مراجعه حضوری، شرح حال کاملتری اخذ گردد.. با سلام مشکل شما بنظر فقدان انگیزه لازم برای فعالیت است. این فقدان می تواند از افسردگی و یا اهمالکاری و همچنین نداشتن هدف مشخص و نداشتن برنامه ریزی است. می توانید با یک روان شناس مشوررت بگیرید. سلام. اقدامات درمانی اعم از دارویی و رواندرمانی برای شما مفید خواهد بود.

نمیرم , ذوق , اراده

سلام وقت بخیر. من اراده خیلی کمی رو دارم نسبت تو یه کار مثلا میخام باشگاه ثبت نام کنم یک هفته میرم بعدش نمیرم و اول هاش ذوق و هیجان دارم و سریع ولش میکنم. در ضمن من همیشه خودبیمار انگاری دارم هی با خودم ور میرم مثلا فکر میکنم توی دهنم یه چیزی یه ضایعه ای هست هی نگاه میکنم بهش ولی در صورتی که خیلی عادیه باز به خودم میام و کنار میزارم این رفتارو ولی هی این کار رو میکنم لطفا کمکم کنید. ارادم توی هر چیز پایینه توی هر چیز اول حوس میکنم یه کاری رو انجام بدم و میرم سراقش ول میکنمش و ازش دست میکشم

6
0

چی کار کنم لطفا کمکم کنید؟ نمیرم , ذوق , ارادهبا سلام خدمت شما توصیه میکنم در ابتدا توسط یک روانپزشک جهت بررسی کامل تر ویزیت شوید، سپس با توجه به ارزیابی به عمل اماده تحت رواندرمانی قرار بگیرید و در صورت لزوم درمان دارویی شروع گردد.

0

چی کار کنم لطفا کمکم کنید؟ نمیرم , ذوق , ارادهبا سلام و وقت بخیر. هم اهمالکاری و هم اضطراب بیماری و . علائمی دارای شناسنامه هستند. بدین معنا که دارای منزق بیماری؛ منطق درمان و درمان استاندارد دارویی و البته شناختی-رفتاری میباشند. کافی است برای شروع پروسه درمان مراجعه حضوری داشته باشید.

0

چی کار کنم لطفا کمکم کنید؟ نمیرم , ذوق , ارادهسلام کمال گرایی وسواس گونه از علل آن هستند سعی کنید اهداف مورد علاقه انتخاب کنید اهداف را به کوتاه مدت و میان مدت و دراز مدت تقسیم کنید اهداف کوتاه مدت یکی دو روزه هستند اهداف میان مدت از یک هفته تا شش ماه هستند اهداف بلند مدت سه چهار سال آینده برای رسیدن به اهداف شروع به حرکت کنید به ریز تقسیم کنید مثلا قبولی کنکور منابع بگیرید کدام کلاس مناسب تر برنامه هفتگی و غیره اضطراب بیماری به روانشناس مراجعه کنید گروه درمانی و رفتار درمانی (مواجه و جلوگیری از پاسخ) شناخت درمانی و هیپنوتیزم نیز مفید است اگر اختلال دیگری نظیر اضطراب و افسردگی باشد جهت استفاده از دارو به روانپزشک مراجعه کنید

0

چی کار کنم لطفا کمکم کنید؟ نمیرم , ذوق , ارادهبا سلام عدم داشتن پشتکار علل متفاوتی دارد. جهت درمان دارویی و یا روان درمانی لازم بهتر است ضمن مراجعه حضوری، شرح حال کاملتری اخذ گردد.

0

چی کار کنم لطفا کمکم کنید؟ نمیرم , ذوق , ارادهبا سلام مشکل شما بنظر فقدان انگیزه لازم برای فعالیت است. این فقدان می تواند از افسردگی و یا اهمالکاری و همچنین نداشتن هدف مشخص و نداشتن برنامه ریزی است. می توانید با یک روان شناس مشوررت بگیرید

0

چی کار کنم لطفا کمکم کنید؟ نمیرم , ذوق , ارادهسلام. اقدامات درمانی اعم از دارویی و رواندرمانی برای شما مفید خواهد بود