با سلام و احترام من چند سالی که به دلیل اینکه چپ دستم کار زیاد میکردم با دست چپم مثه درو کردن یا شیر دوشیدن گاو و جارو زدن زیاد طویله چون تو روستا بودم الان با یه فشار مثه ورزش کردن یا جارو زدن کتف چپم درد میگیره و حس سنگینی و خستگی تا حد آرنجم دارم بنظرتون مشکل چیه؟
24 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام به نظر نا امادگی و ضعف عضلانی هستش منتها بهتره که معاینه هم بشید. سونوگرافی عضلانی هم انجام بسه
سلام با توجه به سابقه فعالیت سنگین احتمال زیادی داره که عدم هماهنگی عضلات کتف و سرشانه داشته باشید لطفا برای معاینه حضوری به فیزیوتراپیست مراجعه کنید و در انجام ورزش ها پیگیر و منظم باشید ظرف 2 ماه اول بعد از شروع فیزیوتراپی نتایج مثبت آن را احساس خواهید کرد مخصوصا که این درمان بر خلاف دارو ها و سایر اقدامات درمانی دیکر هیچ عوارضی ندارد
احتمالاً علت اصلی فشار مکرر و التهاب تاندون یا عضلات اطراف شانه (نوعی تاندونیت/اختلال روتاتورکاف) است؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم و قابل کنترل با استراحت و فیزیوتراپی است و لازم نیست نگران باشید. در موارد کمتر شایع احتمال رادیکولوپاتی گردنی وجود دارد که نیاز به بررسی دارد. راهکارهای عملی: - فعاليت‌های تکراری و سنگین را کم کنید و استراحت نسبی برای چند روز داشته باشید. -48 تا 72 ساعت اول کمپرس سرد سپس کمپرس گرم موضعی و ماساژ ملایم داشته باشید. - در صورت نداشتن منع، مسکن ضدالتهاب غیرنسخه‌ای (مثل ایبوپروفن) به مدت کوتاه استفاده کنید. - تمرینات ملایم دامنه حرکتی (تمرین آونگی/pendulum) و تقویت تدریجی پس از کاهش درد. علائم هشدار: - درد ناگهانی بسیار شدید یا درد همراه با تنگی نفس/درد قفسه سینه. - ضعف یا بی‌حسی ناگهانی و قابل توجه در بازو یا دست. - تب، قرمزی یا تورم شدید و افزایشی در ناحیه شانه. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
