من ۱۶ سالم هست و قدم ۱۶۶ سانت هست با حرکات کششی نهایتا تا چند سانتی متر میتوانم قد خود را افزایش دهم
13 اردیبهشت 1405
پاسخ پزشکان
0
وقت به خیر قد شما میانگینی از قد پدر و مادر (+/- 6/5) میشود انجام ورزش کششی و پرشی به حداکثر افزایش قد کمک میکند همچنینرژیم غذایی مناسب، مصرف ویتامین دی و خواب کافی هم نیاز است
وقت به خیر قد شما میانگینی از قد پدر و مادر (+/- 6/5) میشود انجام ورزش کششی و پرشی به حداکثر افزایش قد کمک میکند همچنینرژیم غذایی مناسب، مصرف ویتامین دی و خواب کافی هم نیاز است
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
