چند وقتی هست که شوهرم موقع خواب چنان پاهایش راتکان می دهد که خواب را از من گرفته پای خود رامحکم بلند میکند وبه زمین میکوبد .دلم راضی نمیشه جدا بخوایم ولی خودم هم مریض هستم وشب به خاطر تکان خوردن شوهرم خواب آرامی ندارم لطفا راهنمای بفرمایید.
1 اردیبهشت 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
وقت به خیر کمبود ویتامین(دی،منیزیوم و…)،کاهش ذخیره دوپامین و اختلال عصبی پا و … بی قراری پاها ایجاد میشود که براساس علت درگیری با مصرف دارو قابل درمان است
وقت به خیر کمبود ویتامین(دی،منیزیوم و…)،کاهش ذخیره دوپامین و اختلال عصبی پا و … بی قراری پاها ایجاد میشود که براساس علت درگیری با مصرف دارو قابل درمان است
احتمالاً علت تکانهای شدید پا در خواب شوهر شما در بیشتر موارد حرکات دورهای اندام در خواب (PLMD) یا سندرم پای بیقرار است؛ معمولاً جدی نیست و قابل ارزیابی و درمان است، پس نگران نباشید اما نیاز به پیگیری دارد. راهکارهای عملی: 1 فعلاً برای آرامش خودتان میتوانید موقتاً جدا خوابیدن یا استفاده از پتو و بالش جداکننده را امتحان کنید. 2 از بعدازظهر کافئین، الکل و سیگار را حذف کنید و ورزش سبک روزانه و کشش ساق پا قبل خواب را انجام دهید. 3 دوش یا وان گرم و ماساژ ملایم ساق پا پیش از خواب انجام دهید. 4 یک ویدیوی کوتاه از حرکات ضبط و یک دفترچه خواب نگه دارید تا هنگام مراجعه پزشکی ارائه شود. 5 برای بررسی کمخونی و فریتین و ارزیابی تخصصی زمان ویزیت تعیین کنید. علائم هشدار: 1 مکث طولانی یا قطع تنفس هنگام خواب. 2 حرکتهای بسیار شدید که منجر به جراحت یا خونریزی شود. 3 خوابآلودگی روزانه شدید، غش یا تشنج. تخصص پیشنهادی: متخصص خواب
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
