افکار خودکشی در تولد و راهکارهای فوری

سلام و وقت بخیر
اینکه دنبال درمان برای حال روحیتون هستید و مشاوره میرید خیلی خوبه . تولدتون رو حتی اگه هیچ کس یادش نباشه نباید براتون مهم باشه چون وجودتون برای خدا مهم بوده که به این دنیا دعوتتون کرده پس باید شما خودت برای وجود خودت ارزش قائل باشی و از خدا بخواید که بهترین ها رو براتون در روز تولدتون رقم بزنه . چرا باید به خاطر تبریک تولد جونی که امانت خدا دست شماست رو نابود کنید . اول به خاطر وجود خودتون و بعد هم به خاطر فرزندانتون به خودتون اهمیت بدید . سعی کنید با همسرتون هم از در دوستی وارد بشید و شما گذشت کنید تا ایشون هم توی رفتارشان تاثیر بگذاره . شما سنی ندارید اینجور که سن رو نوشتید احتمالا زود ازدواج کردید بنابر این سرد و گرم زندگی رو نچشیدید . با هم لجبازی نکنید و گذشت و صبوری داشته باشید و حتما به مشاوره رفتن ادامه بدید و سعی کنید همسرتون رو هم مشاوره ببرید تا مشکلاتتون ان شاالله به زودی برطرف شود .
از طرف خودم و سایت نوبت دات آی آر تولدتون رو هم تبریک میگیم . امیدوارم بهترین ها پیش روتون قرار بگیره و زندگی شاد و آرومی داشته باشید .
با آرزوی سلامتی برای شما .

سلام.
ضروری هست که همین حالا کمک اورژانسی بگیرید پس حتما با شماره 123 تماس بگیرید و صحبت کنید .
دوست عزیز؛
احساس بی ارزشی به خاطر رفتار همسر دلیل واقعی برای آسیب زدن به خودت نیست و درمانگران فقط می توانند وقتی کمکتان کنند که شما سعی کنید خودتان را ایمن نگه دارید.
بعد از تامین امنیت، ادامه دادن روان درمانی تخصصی ضروری است تا از این چرخه فرساینده و رابطه آسیب زا خارج شوید.

سلام
اول از همه از طرف خودم و سایت نوبت دات ای ار تولدتون رو تبریک میگم و براتون آرزوی بهترین ها رو دارم، هر تصمیمی ک از سر هیجان گرفته شه بعدش پشیمونی به همراه داره و ازتون میخوام ک همین الان با شماره 123 تماس بگیرین ، درمورد ارتباطتون با همسرتون باید ک به زوج درمانگر مراجعه کنید.