علت داغ شدن و احساس سوزش در پا چپ

احتمالاً این حس داغ شدن و سوزش در پا بیشتر به دلیل تحریک یا آسیب خفیف اعصاب پا (نوروپاتی خفیف) یا اختلال موقت در گردش خون است.
در بیشتر موارد این حالت خطرناک نیست، مخصوصاً اگر گاهی باشد و با راه رفتن یا تغییر وضعیت بهتر شود.
راهکارهای عملی:
۱ بررسی کفش و جوراب: از کفش نرم و جادار و جوراب نخی استفاده شود؛ فشار روی انگشتان و مچ پا کم شود.
۲ استراحت و بالا نگه داشتن پا: روزی چند بار ۱۵ دقیقه پا را کمی بالاتر از سطح قلب بگذار تا ورم و فشار رگ‌ها کم شود.
۳ کمپرس ولرم تا خنک: یک پارچه تمیز را با آب خنک مرطوب کرده، چند دقیقه روی ناحیه سوزش بگذار، یخ مستقیم استفاده نشود.
۴ کنترل قند و فشار خون: اگر دیابت یا فشار خون بالا وجود دارد، حتماً منظم چک و داروها دقیق مصرف شود؛ این مشکلات می‌توانند به عصب پا آسیب بزنند.
۵ پرهیز از نشستن طولانی: هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه چند دقیقه راه برو تا جریان خون پا بهتر شود.
علائم هشدار:
۱ سوزش همراه با بی‌حسی شدید، ضعف پا یا افتادن پا هنگام راه رفتن.
۲ تغییر رنگ پا (بنفش، بسیار رنگ‌پریده یا خیلی سرد شدن) یا ورم ناگهانی.
۳ درد شدید ناگهانی پا یا ساق همراه با تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تعریق سرد.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب