برای افزایش وزن به شیوههای سالم و مناسب اولویت بدهید؛ از افزایش مصرف کالری با تغذیه مناسب و تمرین فیزیکی منظم شروع کنید. همچنین مشاوره با یک تغذیهشناس حرفهای و پزشک جهت بررسی وضعیت سلامتی و تنظیم برنامه تغذیه و ورزشی مناسب، راهحلهای موثری برای افزایش وزنتان خواهد بود. داروهای افزایش وزن تنها باید تحت نظارت و توصیه پزشک مصرف شوند، بنابراینبهتر است از پزشک خود در این زمینه مشورت بگیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
