قند خون بارداری چند باید باشه؟

سطح قند خون در بارداری باید به دقت کنترل شود تا از خطرات احتمالی برای مادر و جنین جلوگیری شود.
به طور کلی، سطح قند خون ناشتا باید کمتر از 95 میلی‌گرم در دسی‌لیتر و قند خون دو ساعت پس از خوردن باید کمتر از 120 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد.
نتایجی که شما بیان کردید در مرز هستند، اما با توجه به نظر پزشک شما، نیازی به آزمایش مجدد فوری نیست.
با این حال، مهم است که شما تغذیه مناسبی داشته باشید و کمبود مواد غذایی را با خوردن فقط میوه جبران نکنید.
مصرف کافی پروتئین و کربوهیدرات‌های پیچیده (مانند غلات کامل و سبزیجات نشاسته‌ای) ضروری است.
همچنین، توصیه می‌شود به طور منظم با متخصص زنان و زایمان خود در ارتباط باشید تا پیگیری لازم در خصوص قند خون شما انجام شود و در صورت نیاز، برنامه ریزی دقیق‌تری برای کنترل قند خون تان انجام شود.