با عرض سلام، این میزان قند ناشتا به عنوان پیش دیابت در نظر گرفته می شود. به مدت دو هفته تحرک مناسب و فعالیت بدنی (نظیر 20 دقیقه پیاده روی روزانه) به همراه تغذیه ی کاملا اصولی داشته، و سپس آزمایشقند خون (ناشتا و دو ساعت پس از غذا) را تکرار فرمایید.
قند ناشتا ۹۷ در هفته ۸ بارداری در بیشتر موارد در محدوده قابل قبول است و به تنهایی به معنای دیابت بارداری نیست. دیابت بارداری معمولاً از هفته ۲۴ تا ۲۸ خودش را نشان میدهد و تست اصلی در همان زمان انجام میشود، پس فعلاً جای نگرانی جدی نیست. راهکارهای عملی: ۱ همین الان یک نسخه از آزمایش را نگه دارید و در اولین ویزیت بعدی به متخصص زنان نشان دهید تا درباره تکرار یا تست تکمیلی تصمیم بگیرد. ۲ از الان روی سبک زندگی سالم تمرکز کنید: کاهش شیرینیها، نوشابه، آبمیوه صنعتی و مصرف نان و برنج سبوسدار به جای نوع سفید. ۳پیادهروی سبک روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه اگر پزشک منع نکرده باشد، به کنترل قند کمک میکند. ۴ در و عدههای کوچک و متعدد (۴ تا ۵ و عده کمحجم) غذا بخورید تا قند خون نوسان شدید نداشته باشد. ۵ طبق معمول بین هفته ۲۴ تا ۲۸، آزمایش تحمل گلوکز مخصوص بارداری انجام میشود که تکلیف دیابت بارداری را مشخص میکند. علائم هشدار: ۱ تشنگی شدید و مداوم همراه با خشکی دهان و تکرر ادرار. ۲کاهش وزن غیرعادی یا ضعف و خستگی شدید در حد ناتوان شدن در کارهای روزمره. ۳ تاری دید ناگهانی یا سردرد شدید همراه با این علائم. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
