درمان دیابت در بارداری: قدم‌های اولیه

احتمالاً شما به اختلال تحمل گلوکز در بارداری یا شکل خفیف دیابت بارداری نزدیک‌تر هستید؛ در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل است و تشخیص قطعی نیاز به آزمایش تکمیلی دارد، آرام باشید و پیگیری را ادامه دهید.
راهکارهای عملی:
1 قند خون خانگی را یک هفته پیش از غذا و یک تا دو ساعت پس از غذا ثبت کنید؛ از گلوکز ناشتا و پس از غذا یادداشت بردارید.
2 وعده‌های کوچک با پروتئین و کربوهیدرات پیچیده مصرف کنید و شکر ساده و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید.
3 روزانه پیاده‌روی سبک ۲۰–۳۰ دقیقه پس از غذا داشته باشید و آب کافی بنوشید.
4 از مصرف خودسرانه گیاهان دارویی مانند «عرق بوقناق» خودداری کنید تا خطر برای جنین بررسی شود.
5 برای تعیین نیاز به درمان دارویی یا انسولین، آزمایش‌های تکمیلی (OGTT یا Hb گلیکوزیله) را پیگیری کنید.
علائم هشدار:
1 قند خون بسیار بالا (مثلاً بالای ۲۵۰ میلی‌گرم/دسی‌لیتر) یا علائم کتواسیدوز (تنفس سریع، تهوع/استفراغ شدید).
2 کاهش هوشیاری، غش یا سرگیجه مداوم.
3 تنگی نفس شدید یا درد شکمی غیرعادی.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد