سلام خسته نباشید من فردا آزمایش قند دارم ۳ مرحله ای باید ۸ ساعت ناشتا باشم منتها من خیلی زود گشنم میشه نصف شب گشنم میشه چجوری تا صبح تحمل کنم ؟ شام امشبم بلید سبک باشه یا هر چیزی میتونم بخورم ؟ هر روز ۳تا انجیرخشک خیس خورده ۱۰تا توت و مویز میخوردم همچنان بخورم ؟
18 آذر 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام شام شما باید سبک باشه و 8 ساعت ناشتایی کافی است، طی 8 ساعت فقط خوردن آب مجازه
سلام و روز به خیر، برای آمادگی آزمایشقند خون سه مرحلهای در هفته 25 بارداری، نوشیدنیهای شیرین، مهمترین نکته این است که آزمایشقند خون باید بعد از 8 ساعت ناشتایی انجام شود. شام آخر شما باید سبک باشد و شامل کربوهیدراتهای پیچیده مانند برنج قهوهای یا سبزیجات باشد تا از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری شود و شما را برای مدت طولانیتر سیر نگه دارد. برای کنترل گرسنگی در شب، از مصرف مواد غذایی مانند انجیر خشک و توت که قند طبیعی بالایی دارند، پرهیز کنید، زیرا ممکن است نتایج آزمایش شما را تحت تاثیر قرار دهند. در عوض، میتوانید یک و عده غذایی کوچک شامل پروتئین مانند ماست کمچرب یا چند برش کوچک مرغ بخورید که به تنظیم احساس سیری کمک کرده و از افت شدید قند خون در طول شب جلوگیری میکند.
سلام و روز به خیر، برای آمادگی آزمایشقند خون سه مرحلهای در هفته 25 بارداری، نوشیدنیهای شیرین، مهمترین نکته این است که آزمایشقند خون باید بعد از 8 ساعت ناشتایی انجام شود. شام آخر شما باید سبک باشد و شامل کربوهیدراتهای پیچیده مانند برنج قهوهای یا سبزیجات باشد تا از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری شود و شما را برای مدت طولانیتر سیر نگه دارد. برای کنترل گرسنگی در شب، از مصرف مواد غذایی مانند انجیر خشک و توت که قند طبیعی بالایی دارند، پرهیز کنید، زیرا ممکن است نتایج آزمایش شما را تحت تاثیر قرار دهند. در عوض، میتوانید یک و عده غذایی کوچک شامل پروتئین مانند ماست کمچرب یا چند برش کوچک مرغ بخورید که به تنظیم احساس سیری کمک کرده و از افت شدید قند خون در طول شب جلوگیری میکند.
سلام و روز به خیر، برای آمادگی آزمایشقند خون سه مرحلهای در هفته 25 بارداری، نوشیدنیهای شیرین، مهمترین نکته این است که آزمایشقند خون باید بعد از 8 ساعت ناشتایی انجام شود. شام آخر شما باید سبک باشد و شامل کربوهیدراتهای پیچیده مانند برنج قهوهای یا سبزیجات باشد تا از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری شود و شما را برای مدت طولانیتر سیر نگه دارد. برای کنترل گرسنگی در شب، از مصرف مواد غذایی مانند انجیر خشک و توت که قند طبیعی بالایی دارند، پرهیز کنید، زیرا ممکن است نتایج آزمایش شما را تحت تأثیر قرار دهند. در عوض، میتوانید یک و عده غذایی کوچک شامل پروتئین مانند ماست کمچرب یا چند برش کوچک مرغ بخورید که به تنظیم احساس سیری کمک کرده و از افت شدید قند خون در طول شب جلوگیری میکند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
