بی حالی و خستگی؟ حتما آزمایشات تکمیلی جهت بررسی کم خونی؛ کم کاری تیروئید انجام دهید ودر صورتیکه در بارداری دیابت بارداری داشته اید آزمایش قند هم انجام دهید اگر آزمایشات نرمال بودن و از نظر روحی روانی هم بررسی شده اید و مشکل افسردگی بعد از زایمان ندارید میتوانید از مکمل هایی مثل روی امگا3 و ویتامین های گروه بی مصرف کنید. بررسی از تظر کم خونی و کم کاری تیرویید انحام دهید اکر ترمال بود میتوانید مولتی ویتامین مصرف کتید.سعی کتید خوابتان را تنظیم کتید و روزی نیم ساعت ورزش کنید. سلام. رژیم غذایی مناسب همراه با مصرف مکمل ها میتواند کمک کننده باشد.. درود. ابتدا از نظر کم خونی و کم کاری تیرویید بررسی شوید .رژیم غذایی مناسب و میوه و مولتی ویتامین مصرف کنید.و درنهایت،در صورت رد مشکلات جسمی، بررسی از نظر افسردگی پس از زایمان.. سلام بررسی از نظر کم خونی انجام شود ورزش و بررسی از نظر افسردگی بعد از زایمان مصرف مکمل غذایی. با سلام بهتر است آزمایش خون انجام دهید تست تیروئید حتما انجام دهید ویتامین های گروه ب تحت نظر متخصص مصرف نمایید. از نظر کمخونی تیرویید عفونتهای رحمی بررسی شوید.

سالمه , چهار , بی حالی , خستگی

سلام وقتتون بخیر
من ۲۴ سالمه و چهار ماهه سزارین کردم
از اول بارداری تا الان خیلی بیحال و تنبل شدم خصوصا از بعد زایمانم حال ندارم یه لیوان روجابه جا کنم البته یه بخشی بخاطر کم خوابی و نگهداری نوزادم هست اما کلا خسته خیلی بی حوصله بی حال کم توان بی ذوق وانرژی شدم
میشه قرص انرژی زایی رو تجویز کنید؟ فارماتون یا مخمر جو که منبع ویتامین ها هستن خوبن؟

7
0

بی حالی و خستگی؟ سالمه , چهار , بی حالی , خستگیحتما آزمایشات تکمیلی جهت بررسی کم خونی؛ کم کاری تیروئید انجام دهید ودر صورتیکه در بارداری دیابت بارداری داشته اید آزمایش قند هم انجام دهید اگر آزمایشات نرمال بودن و از نظر روحی روانی هم بررسی شده اید و مشکل افسردگی بعد از زایمان ندارید میتوانید از مکمل هایی مثل روی امگا3 و ویتامین های گروه بی مصرف کنید

0

بی حالی و خستگی؟ سالمه , چهار , بی حالی , خستگیبررسی از تظر کم خونی و کم کاری تیرویید انحام دهید اکر ترمال بود میتوانید مولتی ویتامین مصرف کتید.سعی کتید خوابتان را تنظیم کتید و روزی نیم ساعت ورزش کنید

0

بی حالی و خستگی؟ سالمه , چهار , بی حالی , خستگیسلام. رژیم غذایی مناسب همراه با مصرف مکمل ها میتواند کمک کننده باشد.

0

بی حالی و خستگی؟ سالمه , چهار , بی حالی , خستگیدرود. ابتدا از نظر کم خونی و کم کاری تیرویید بررسی شوید .رژیم غذایی مناسب و میوه و مولتی ویتامین مصرف کنید.و درنهایت،در صورت رد مشکلات جسمی، بررسی از نظر افسردگی پس از زایمان.

0

بی حالی و خستگی؟ سالمه , چهار , بی حالی , خستگیسلام بررسی از نظر کم خونی انجام شود ورزش و بررسی از نظر افسردگی بعد از زایمان مصرف مکمل غذایی

0

بی حالی و خستگی؟ سالمه , چهار , بی حالی , خستگیبا سلام بهتر است آزمایش خون انجام دهید تست تیروئید حتما انجام دهید ویتامین های گروه ب تحت نظر متخصص مصرف نمایید

0

بی حالی و خستگی؟ سالمه , چهار , بی حالی , خستگیاز نظر کمخونی تیرویید عفونتهای رحمی بررسی شوید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بی حالی و خستگی پس از زایمان ممکن است ناشی از کمبود ویتامین و مواد مغذی از بدن شما باشد. برای احیا انرژی خود باید به یک تغذیه سالم و غنی از ویتامین‌ها توجه داشته باشید. مصرف قرص انرژی‌زایی تنها به توصیه پزشک شما باید انجام شود، زیرا استفاده بیش از حد بدن را به مواد شیمیایی قرص عادت می‌دهد و باعث تشکیل سنگ‌های کلیه و ضرر به کبد و معده می‌شود. در عوض، مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین B12، آهن، منیزیم و اسید فولیک می‌تواند بهبود زندگی روزمره شما کمک کند. بخاطر داشته باشید که مشاوره با پزشکتان برای تهیه تجویز مناسب توصیه می‌شود.