پسرم ۱۶سالشه و نمیتونه درس حفظ کنه و دقت و توجه ندارم چیکار کنم؟

در این سن بسیاری از نوجوانان ممکن است مشکلاتی در افزایش دقت و تمرکز داشته باشند که معمولاً به دلایل روانی یا آموزشی است.
توصیه می‌شود ابتدا با یک مشاور یا روانشناس مشاوره کنید تا علت مشکلات را تشخیص دهید.
علاوه بر این، تغذیه مناسب، ورزش منظم، استراحت کافی و تکنیک‌های مدیریت استرس نیز می‌توانند بهبود دقت و تمرکز را تسهیل کنند.
مصرف دارو در صورت نیاز و توصیه پزشک می‌تواند یکی از گزینه‌های درمانی باشد.