سلام. نمیدونم چرا دیگران از من خوششون نمیاد و بدجوری نگاهم میکنن! بعضیارو دیدم که کانون توجه هستن و انگار مهره مار دارن ولی من ندارم. معمولا خوشگلا جذب میکنن دیگرانو. البته از دیده شدن خوشم نمیاد ولی دوست دارم دوستام هم منو دوست داشته باشن، نه فقط من اونارو. دوست ندارم رفاقتهام فقط در حد سلام علیک باشه، چکار کنم دوستی هام عمیق بشه؟؟ میدونم باید پیش روانشناس برم ولی فعلا دستوراتی بدید بهم
16 فروردین 1403
پاسخ پزشکان
0
با درود با اینکه دوست داشته شدن امری طبیعی برای همگان است ولی توجه طلبی و بدنبال دیگران رفتن برای جلب توجه ناسازگاری اسی. شما باید با مراجعه به یک روان شناس طرح و ارههای خورد را بررسی کنید و با طرحواره درمانی به اصلاح آنعا بپردازید
سلام و احترام نیاز دارید به تقویت مهارتهای ارتباطی و ارتباط موثر، عزت نفس با این حال جهت بررسی بیشتر و علت اینکه تایید و پذیرش دیگران برای شما اهمیت بسیار بالایی دارد و اینکه در این سن هنوز نتوانسته اید برای خودتان دوستان صمیمی پیدا کنید حتما از روانشناس کمک بگیرید.
سلام دوست عزیز اینکه شما تمایل دارید جواب سریعی از ما بگیرید کامل درک کاملا قابل درک هست که تاوقتی که میخواهید مراجعه کنید جوابی داشته باشید اما مسئله این هست که ما نسبت به شرح حال کامل شما میتوانیم راهکار و توضیحی برای این مسئله بدهیم و اگر شرح حال شما را در نظر نگیریم شاید راهکار مورد نظر به صلاح شما نباشد و در نهایت اینکه ما مجبور هستیم شما را باز به روانشناس ارجاع دهیم تا این مسئلهای که شما مدتهاست در درگیرش هستید ریشهای مشخص شود و در طی زمان راهکارها و آموزشها این مسئله رو به بهبود رود. در پناه خدا باشید
برای جلب توجه و محبت دیگران، ابتدا باید به خودتان اعتماد داشته باشید و شخصیت قویای را به نمایش بگذارید. ارتباطات موثر و احترام و توجه به دیگران نقش بسیار مهمی در این امر دارند. همچنین برقراری ارتباطات عمیق با دیگران، به اشتراک گذاری احساسات و تجارب شخصیتان، و از همه مهمتر، با احترام به دیگران رفتار کردن میتواند شما را به دوستیهای عمیق و معنیدار هدایت کند. البته ارتباط با یک روانشناس نیز میتواند به شما کمک کند تا موانعی که از برقراری دوستیهای عمیقتان جلوگیری میکند را شناسایی کنید و راهحلهای لازم را پیش بگیرید. این مسیرها به شما کمک میکند تا رفتارها و ارتباطاتتان را به چشم یک شخص مهربان و دوستداشتنی تبدیل کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
