وسواس ذهنی مدام بیماری دارم . چه کنم؟

وسواس ایدز دارم امروزبعدازظهرروی دست دخترم یک زخم سطحی دیدم نگرانم که این زخم به وسیله سوزن آلوده ایجاد شده باشدالبته امروزازخانه بیرون نرفتیم ولی دیروزچندجارفتیم که تاجایی که دختر بامن بود مراقب بودم دیشب هم حسی ازرفتن سوزن دردستش نکرده می گه امروزبعدازظهرزخم رو دیده که اول هم سوزشش رو حس کرده آیابایددایم نگران زخم هایی بودکه نمی دانیم ازکجا آمده اندویا باید همش نگران رفتن سوزن در بدنمان باشیم