تنگی‌نفس و درد قفسه بعد از حمله گوارشی

احتمالاً علت تنگی‌نفس شما در بیشتر موارد واکنش اضطرابی یا حمله پانیک پس از استرس و ناراحتی گوارشی است که باعث تنفس سریع و نوسان اکسیژن می‌شود.
البته احتمال کمتر اما جدی‌تر مانند آمبولی ریه نیز باید مدنظر باشد؛ نگران و مضطرب نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
1 بنشینید یا در حالت نیمه‌نشسته قرار بگیرید، شانه‌ها را شل کنید و نفس‌های آهسته و شکمی بکشید.
2 در محیط آرام و خنک بمانید، آب ولرم بنوشید و از مصرف کافئین یا سیگار خودداری کنید.
3 اگر پالس‌اکسیمتر دارید اشباع را چندبار در حالت استراحت و پس از صحبت کردن اندازه‌گیری و یادداشت کنید.
4 مدارک بیمارستان قبلی و نتایج تصویربرداری را آماده نگه دارید برای معاینه بعدی.
علائم هشدار:
1 افت پایدار اشباع اکسیژن زیر ۹۰٪ یا کاهش قابل توجه از مقدار پایه.
2 درد قفسه سینه جدید یا فشار قوی همراه با تعریق یا تنگی نفس شدید.
3 غش، سردرگمی، تپش قلب بسیار سریع یا سرفه همراه با خون.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه