کودک وقتی ازخواب می پرد همه چیزو کوچک و بزرگ می بیند و می ترسد چه کنم؟

دخترم وقتی ازخواب بیدارمیشه همه چیزراکوچک وبزرگ وزشت ووحشتناک.دست وپاهاشو جمع میکنهترس ازاطراف.ازخواب میپرهبلند میشه.راه.میرههی.میشینههی گریه.میکنه

0

با سلام و وقت بخیر. آیا بعد از پریدن از خواب هوشیار است و رویاها را به خاطر می آورد؟ چون اول می بایست ماهیت اختلال خواب مشخص گردد. اگر با جیغ و حالتی گیج از خواب می پرد؛ هیچ به یاد نمی آورد و به صدا و تلاش شما به بیدار شدن واکنشی نشان نمی دهد؛ سعی کنید تلاشی برای بیدار کردن او نداشته باشید؛ او را به آرامی به محل خوابش برگردانید و در صورت خوابگردی خانه را ایمن سازی کنید و در صورت شدت و تداوم با فوق تخصص اعصاب و روان کودک مشورت کنید. اما اگر کودک بعد از خواب هوشیار است و یادآوری دارد؛ احتمالا با کابوس روبرو هستیم که معمولا تحت تاثیر اتفاقات استرس زای روزمره و گاهی الگوهای والدینی شکل میگیرد و به خصوص در گروه سنی کودک شما نیز به صورت شایع گزارش میشود. مسائلی همچون پیشگیری از دیدن اتفاقات و فیلمهای ناخوشایند؛ قصه قبل از خواب؛ رنگ اتاق؛ نور ملایم؛ صدای ملایم و بیکلام؛ تغذیه سبک؛ همراهی اسباب بازی مورد علاقه؛ دمای اتاق؛ الگوی منظم خواب و . را در نظر بگیرید. با لحنی آرام یا یک لیوان آب؛ به او بگویید که این فقط یک خواب بوده و واقعیت نداشته؛ یا خواب را به شکل یک قصه و با پیروزی و شجاعت کودک به پایان ببرید . حتی میتوانید بعدا از کودک بخواهید کابوس خود را نقاشی کند و درباره آن توضیح دهد. تا به خواب رفتن مجدد او در اتاق بمانید. در صورت عدم رفع مشکل به روانپزشک اطفال یا روانشناس مجرب در حوزه کودک مراجعه کنید تا با تمارین رفتاری و بازی درمانی عامل ترس آور را مرتفع سازد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

به جز موارد توصیه شده توسط دکتر پورنیکدست، روابط پدر و مادر می بایست توسط روانشناس بررسی گردد. همچنین محیط آموزشی کودک و روابط با همسالان .

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

با سلام . این نوع علائم یک شکلی از اختلال خواب میباشد که در طی زمان شروع از خواب بیدار شدن تا دقایقی رخ میدهد و سپس برطرف میشود . در واقع نوعی تحریف در بینایی رخ میدهد که گاها در کودکان با آشفتگی همراه میشود .اصطلاح پزشکی آن توهمات هیپناپمپیک خواب هستند . در برخی افراد دیده میشود و در کودکان شایعتر است . مشکل مهم و جدی محسوب نمیشود و در صورت آگاهی دادن و اطمینان بخشی راه حل میتواند آرامش بخشی کودک در آن زمان باشد و بتدریج با افزایش سن بهتر میشود .

دکتر پیام مهربانی

فلوشیپ روان تنی ، روانپزشک و مشاورهبورد تخصصی اعصاب و روان دانشگاه تهران
دکتر پیام مهربانی
0

با سلام . این نوع علائم یک شکلی از اختلال خواب میباشد که در طی زمان شروع از خواب بیدار شدن تا دقایقی رخ میدهد و سپس برطرف میشود . اصطلاح پزشکی آن توهمات هیپناپمپیک خواب هستند . در برخی افراد دیده میشود و در کودکان شایعتر است . مشکل مهم و جدی محسوب نمیشود و در صورت آگاهی دادن و اطمینان بخشی میتوان بتدریج با آن کنار آمد .

دکتر پیام مهربانی

فلوشیپ روان تنی ، روانپزشک و مشاورهبورد تخصصی اعصاب و روان دانشگاه تهران
دکتر پیام مهربانی
0

سلام به شما. این اتفاق می تواند مساله ای طبیعی تلقی شود و یا ناشی از مسائل اضطرابی باشد که با بررسی دقیقتر توسط یک درمانگر قابل تمایز خواهد بود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو